Astangajoogan perusta ja harjoituksen soveltaminen
Frank Kappas on maamme kokeneimpia astangajoogaopettajia. Hän on opettanut aktiivisesti astangaa jo yli kahden vuosikymmenen ajan Suomessa ja maailmalla. Kalevalainen jäsenkorjauksen opiskelu ja hoitojen tekeminen oli Frankille luonnollinen askel pitkäaikaiselle työskentelylle joogaajien kehojen ja avustamisen parissa. Helmikuun kurssi on tämän innostavan ja monipuolisesti mieli-kehoa taitavan opettajan viides vierailu salillemme.
17.00-18.30 Kehon aktivoiminen ja rentouttaminen & meditaatio
Hinta:
Koko kurssi 80 / 75 € (alennettu hinta opiskelijat, työttömät, perhevapaalla olevat ja eläkeläiset). Kurssiin sisältyy 2 mysorea TAI ohjattua, 2 teematuntia sekä lauantain erikoisohjelma.
Drop in 25€
Etusijalla koko kurssille tulijat.
Kurssipaikka: Kuopion astangajoogasali, Tulliportinkatu 19, (käynti Kuninkaankadun puolelta, B-rappu, 2. krs.)
Lisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset 14.2. mennessä: ashtangakuopio@gmail.com
Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun suorittamista määräpäivänä, paitsi jos kurssin peruuttaa sähköpostitse tai puhelimitse ennen viimeistä ilmoittautumispäivää.