Astangajoogan aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Ladataan näkymä.
Koko päivä
Frank Kappas, Astangajoogan viikonloppukurssi
Astangajoogan perusta ja harjoituksen soveltaminen Harjoituksen soveltaminen ja varioiminen kuuluvat