Astangajoogan aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Astangajoogan perusta ja harjoituksen soveltaminen Harjoituksen soveltaminen ja varioiminen kuuluvat
”Jooga on mielen liikkeiden hidastamista” Milloin: lauantai 16.11.2024 klo
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Astangajoogan perusta ja harjoituksen soveltaminen Frank Kappas on maamme kokeneimpia