Astangajoogan aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Astangajoogan perusta ja harjoituksen soveltaminen Frank Kappas on maamme kokeneimpia
”Jooga on mielen liikkeiden hidastamista” Milloin: lauantai 22.3.2025 klo