Aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Loading view.
Janne Kontalan kurssi
Kuopion astangasalilla, Tulliportinkatu 19. Lauantaina klo 9-12 ja 14-17 -
Aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Petri Räisäsen kurssi
Perjantai 29.1 06.00-07:45 (ja 07:45-09:30 jos tarvetta) Mysore 17:00-19:00 Ohjattu
Aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Petri Räisäsen kurssi
Perjantai 16.4 06.00-07:45 Mysore 17:00-19:00 Ohjattu puolikas ykkössarja (voi valita
Aloituskurssi
Elokuun kurssi on täynnä, seuraava aloituskurssimme alkaa 3.9. Kurssilla tutustutaan
Aloituskurssi
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Aloituskurssi – Lokakuu 2021
Kurssilla tutustutaan astangajoogaan, opetellaan joogaharjoituksen hengitys sekä alkeisharjoituksen asennot eli
Astanga-intensiivi
Lauantain ohjelma: Vinyasa; hengityksen ja liikkeen yhteispeli asanaharjoituksessa Tutkitaan erilaisten